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身体づくり・スポーツ活動
キッズジュニアコアトレ
対象：学生（10歳程度）～中学生
ヒトの発育発達に基づいた動きで
身体の根幹となるコア（体幹）の機能を
高めていきます
・長時間座っていられない、
立っていられない
・疲れやすく、怪我しやすい
・思い通りに身体が動かせない
など、身体の成長に合わせて
その要因を踏まえてお伝えします
【キッズジュニアコアトレ】
対面60分
＊不定期開催となっております
＊講師依頼はお問い合わせください
コアトレーニング
対象：高校生～
身体の土台として重要とされている
コア（体幹）
日常生活のあらゆる動作の土台となる
『姿勢づくり』と『動きづくり』を
お伝えします
【ストレッチ＆トレーニング】
第2・4木曜 19：00～20：00
場所 DANCE STUDIO DEEP
富山県射水市小島3724
大阪屋ショップアプリオ内
【みんなのコアトレ】
月曜 18：30～19：30
場所 BodymakeStudio巡
富山県富山市田中町5-4-1 2階
＊開催日はお問い合わせください
不定期開催のレッスン
パーソナルレッスン
に関しては
お問い合わせください
美姿勢
対象：中学生～
ヒトの発育発達に基づいて
身体の土台となるコアの機能を高め、
骨格ラインを整えていきます
【おやすみ前の美姿勢コンディショニング】
第2・4水曜 19：30～20：30
場所 BodymakeStudio巡
富山県富山市田中町5-4-1 2階
不定期開催のレッスン
パーソナルレッスン
に関しては
お問い合わせください
身体づくり・スポーツ活動: レッスン
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